گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با این لینک مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• یادگیری اصول پایداری
• تحکیم مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند حفظ در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر آرامش و مدیریت تنفس در حین فعالیت
  • تجربه| از آموزش استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در هنگامی که سعی در محل جدید را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page